Personlig plan - sund i krop, sind & ånd

Servicebeskrivelse

Helhedsorienteret trivsel - lyder det interessant? Vi starter med en personlig samtale hvor jeg spørger ind til dig, din trivsel, din hverdag og dit arbejde. Vi finder sammen de punkter der trænger til at blive justeret på. Jeg arbejder med: - din ernæring og eventuelle kosttilskud - din bevægelse og behov for frisk luft - dit behov for egentid og stilletid - dine muligheder for nye livgivende aktiviteter og positivt fællesskab Hos mig bliver du tilbudt at få målt og følge udviklingen i din vægt og dine værdier på min Tanita analysevægt (fx vægt, muskelmasse, fedt omkring dine indre organer og din bodyage). Se mine videoer på min facebookside og mærk efter om jeg kan være den rette coach for dig. Jeg kan være lidt skrap men jeg ved jo at du gerne vil have noget for dine penge og det betyder meget for mig at du når dit mål. Fra hjertet hepper jeg virkelig på at du vil lykkes med dit - for jeg ved selv hvilken ubeskrivelig sejr det er! Smil fra Tanja Yolo - sms på 23723724, så finder vi en tid til dig også.